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当前位置:
小学科学
/
教科版(2024)
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五年级上册
/
健康生活
/
6.学会管理和控制自己
试卷结构:
课后作业
日常测验
标准考试
密封线
大题评分区
主标题
注意事项
副标题
分卷
考试时间
分卷注释
考生填写
大题
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【学霸笔记】教科版小学科学五上第四单元6学会管理和控制自己
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更新时间:2024-11-19
浏览次数:0
类型:同步测试
试卷属性
副标题:
无
*注意事项:
无
【学霸笔记】教科版小学科学五上第四单元6学会管理和控制自己
更新时间:2024-11-19
浏览次数:0
类型:同步测试
考试时间:
分钟
满分:
分
姓名:
____________
班级:
____________
学号:
____________
题号
一
二
三
评分
*注意事项:
1、填写答题卡的内容用2B铅笔填写
2、提前 xx 分钟收取答题卡
第Ⅰ卷 客观题
第Ⅰ卷的注释
第Ⅱ卷 主观题
第Ⅱ卷的注释
阅卷人
得分
一、基础知识梳理
(共7题)
1.
是人从事某种活动时产生的心理状态,也是
面对外界刺激所做出的反应,如高兴、愤怒、惊奇、悲伤等。
【知识点】
情绪管理
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+ 选题
2.
易引发焦虑、抑郁、愤怒、暴躁等不良情绪和行为表现。
【知识点】
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+ 选题
3. 长期的压力会损害
,不仅可能让你感觉头疼、胃疼、睡不好觉,还会使你不能
,难以学会新东西,因此我们要
。
【知识点】
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+ 选题
4. 管理压力的常用方法
(1)
不仅可以减轻肌肉紧张,还能帮助你拥有更好的睡眠,这都有利于减轻压力。
(2)
,确定压力来源,寻找解决压力的方法。
(3) 练字、涂色等
可以使人全身心地投入,放空大脑,缓解压力。
【知识点】
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+ 选题
5. 同学之间的
会导致
,也会使人产生
,影响情绪和对学习生活的态度。
【知识点】
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纠错
+ 选题
6.
是因极度不满而产生的一种情绪。在愤怒情绪失控时,常常会引发暴力等恶劣的行为表现。学会管理愤怒:当你感到愤怒的时候,停止在说的话和在做的事,确保不会说出让自己后悔的话或做出让自己后悔的事;尝试做几次深呼吸,让自己平静下来;思考如何反应;想好了再行动。
【知识点】
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+ 选题
7.
管理人的情绪、行为、意志等,人的情绪、行为、意志是
的。
【知识点】
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+ 选题
阅卷人
得分
二、常考题型背记 判断题
(共2题)
8. 面对不同的事情,我们会产生不同的情绪。( )
【知识点】
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+ 选题
9. 在生活中,我们要学会控制自己的情绪。( )
【知识点】
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+ 选题
阅卷人
得分
三、常考题型背记 选择题
(共2题)
10. 以下方法不可以用来缓解压力的是( )。
A .
体育锻炼
B .
与人冲突
C .
练字
【知识点】
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+ 选题
11. 下列说法错误的是( )。
A .
两人的意见存在对立或不一致时,可能产生冲突
B .
在愤怒情绪失控时,常会引发暴力
C .
发生冲突有利于身体健康
【知识点】
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+ 选题
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详情
试题分析
(总分:
0
)
总体分析
Created with Raphaël 2.2.0
NaN%
客观题(0)分
NaN%
主观题(0)分
题量分析
Created with Raphaël 2.2.0
0
10
20
30
40
50
60
70
80
基础知识梳理(7道)
基础知识梳理
常考题型背记&nbs...(2道)
常考题型背记 判断题
常考题型背记&nbs...(2道)
常考题型背记 选择题
难度分析
Created with Raphaël 2.2.0
9.1%
容易(1)道
81.8%
普通(9)道
9.1%
困难(1)道
知识点分析
Created with Raphaël 2.2.0
0
10
20
30
40
50
60
70
80
生命科学(11道)
生命科学
试卷信息
分值设置
题数:
11
难度系数:
0.58
第Ⅰ卷 客观题
第Ⅱ卷 主观题
一、
基础知识梳理
排序
删除
1
2
3
4
5
6
7
二、
常考题型背记 判断题
排序
删除
8
9
三、
常考题型背记 选择题
排序
删除
10
11
试题篮
0
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