粗粮、蔬菜、豆类含有大量的（），可以帮助我们排除体内的有害物质和废物。

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1. (2021三上·渭滨期末) 粗粮、蔬菜、豆类含有大量的（），可以帮助我们排除体内的有害物质和废物。

A . 膳食纤维 B . 维生素 C . 淀粉

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