无
*注意事项:
第Ⅰ卷的注释
①不管什么情绪产生时,都要顺其自然 ②要学会恰当地处理消极情绪
③要学会合理表达情绪 ④要寻找有效调节消极情绪的方式
①转移注意力有助于缓解和消除消极情绪 ②要学会主动控制情绪
③这样能从根本上解决消极情绪 ④要学会合理表达情绪
①寻找有效调节情绪的方式 ②给自己的压力再大一些
③考试紧张时可给自己打气说:“我一定行” ④考试紧张厉害时可暂时闭上眼睛,想象一下与考试无关的轻松场景以转移注意力
①人应该保持稳定的情绪 ②稳定的情绪是良好心理品质的基本内容之一
③人应当提高自己的控制力,学会控制自己的情绪 ④人应该心胸开朗,乐于交往
①心情愉快,有一双发现和欣赏美的眼睛
②善于吹毛求疵
③善于从积极的角度去考虑事物
④能全身心投入学习与工作
⑤能助人为乐
①在学习与工作中找到了快乐 ②能将自己的精神和肉体分开
③能够积极地看待事物 ④不愿参加户外活动
①助人不但能给别人带来更大快乐,同时也能给自己更多的满足
②助人可以获得荣誉和奖励
③为别人做好事不仅仅是一种责任,是一种快乐,能提升你自己生命的价值
④助人能乐
①保持身心健康 ②良好的人际关系
③及时调整,心情 ④有利于我们控制他人
①要树立正确的考试观念,用一颗平常心面对考试 ②学习压力只会使我们陷入焦虑,做出过激行动
③要理智面对学习压力,变压力为动力,可帮助我们健康成长 ④过度学习压力影响学习效率,甚至危害身心健康发展
①乐观和悲观都是不值得提倡的 ②悲观者认为失败是必然的,他们对此无能为力
③乐观和悲观是人们对事物的两种不同态度 ④乐观者把失败看作是可以改变的
①关心同学,团结同学 ②取人之长,补己之短
③在同学遇到困难时,帮他度过难关 ④对待同学的困难,漠然视之
①有助于我们的责任感和同情心的形成和发展 ②有助于我们形成良好的品格
③有助于我们运用语言的能力,提高我们的思维能力 ④沟通使我们卷入是非
①积极向上、各方面都很优秀的朋友 ②正直坦荡的朋友
③游手好闲、沾染不良习气的朋友 ④敢于批评自己的朋友
第Ⅱ卷的注释
微信扫码预览、分享更方便
详情
试题篮
备课组卷
备课组卷助手小程序